人们常常忽略一个简单的事实：睡觉，除了给身体恢复精力股票配资杠杆是什么意思，它还关系到我们的血管健康，尤其是对于50岁以上的老人来说，睡眠质量直接影响着血管的健康，甚至关乎生命。 大家都知道高血压、高血糖等因素会影响血管健康，可是有多少人知道，睡觉时的一些不良习惯，才是血管逐渐“堵死”的元凶？ 我在医院工作多年，见过无数因为睡眠不当而患上血管疾病的患者。 有一些患者年纪大了，似乎对睡眠并没有太多的关注，每晚在床上翻来覆去，或者睡得特别沉，或者经常醒来，但始终没有意识到，自己这种看似普通的睡眠习

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